故事以艺术类大学毕业生展开。在大学毕业后的择业问题上，在家庭间、社会上、友情中展现年轻人思想精神的健康成长。通过现实生活中的境遇，体现在人生道路上的自强、自立和自爱，成就自我同时，没有忘记身边的亲情和友情。通过热爱舞蹈事业去继承爱、传递爱。

和前几集不同，这次影片采用了3D立体电影形式，可以让观众有身临其境的感觉。　　史上第一次国际性街舞对战，将在纽约举行!来自世界各地藏龙卧虎的顶级高手，都将在此一决高下!和卢克（瑞奇·马兰博瑞RickMalambri饰）一起组成团队的，个个都是不怕虎的初生牛犊。刚刚考入纽约大学的可爱小子莫斯(亚当·G·瑟瓦尼AdamG.Sevani饰)、永不言败的自信美眉娜塔莉(沙妮·文森SharniVinson饰)、一脸孩子气但舞技惊人的卡米尔(艾莉森·斯卡里奥缇AllisonScagliotti饰)、高大威猛的肌肉大块头杰森。他们，每个人都做出了破釜沉舟的决定。尽管对于他们中的某些，这可能意味着耽误学业，意味着和家人反目，但为了追逐梦想，他们谁也不会后退……

个性张扬的街头嘻哈与高贵典雅的芭蕾可以在舞台上完美的契合，就像泰勒（钱宁•塔图姆饰）与诺拉（珍娜•迪温）的结合一样。这是一个奇迹，还是一种宿命。　　泰勒是来自巴尔的摩的底层社会的反叛青年，诺拉是就读与贵族艺校的优秀的芭蕾舞学生。诺拉要参加的高级舞蹈比赛，需要一个舞技超群的舞伴，而泰勒刚好因为被罚在艺术学校社区服务而闯入诺拉的视野。泰勒随意自如的街头舞蹈吸引了诺拉，舞台上的一次次合作，让这两个同样执着于艺术的孩子擦出律动的火花。　　两条原本平行的直线，交汇于舞蹈的光辉。

本片讲述了一起在煤渣胡同长大的铁猴（黄景行饰）和铁蛇（敖犬饰）兄弟情深，大哥铁蛇为人仗义有担当，是这帮胡同串子的依靠。铁猴爱街舞胜过爱生命，在小飞（孟美岐饰）家寄养长大。害羞默默守护一起长大的妹妹小飞多年。　　富二代何川（余建波饰）因父亲阻挠失去自己的舞团和战友，不得不回到父亲的公司上班继承家业，但是内心却无法放弃对街舞的热爱。一次偶然的机会，何川与铁猴相遇，他们一个是自我感觉良好，追求更高艺术表达，决不妥协的街舞富二代。一个是出身底层，玩世不恭，不喜表达感情，在舞蹈中充满感性和爆发力，本性无拘无束的天才少年。出生迥异的两个人，就这样介入了各自的生活，两个人因舞蹈结缘，一起面对最黑暗的对手..

一位热爱舞蹈的血液病少女微笑，以顽强的毅力为梦想而努力，最终以惊人的精神力量战胜了病魔，创造了世界病史中生命的奇迹。歌颂了以残障人林东为代表的一批为理想而执着拼搏的残疾群体，弘扬了自强励志的精神。

影片讲述一个富商的女儿艾米莉（凯瑟琳·麦考米克饰）前往迈阿密想要成为一名专业的舞者，她结识了一个顶尖舞蹈团的领队西恩（瑞安·古兹曼饰），并很快坠入爱河。为了舞团的生存，他们必须拿下一个很重要的赞助项目。但是这时艾米莉的父亲横插一脚，企图改变和拆散舞团，艾米莉、西恩和舞团的其他成员必须团结起来，捍卫并且实现他们的梦想。

失去双亲的街舞者安迪（布莱恩娜·伊维根BrianaEvigan饰）自小就开始了对街舞的执着练习，她所在的巴尔的摩知名街舞团体410最近完成了“锐舞争霸赛”的视频参赛宣言，而她的监护人因这次出格的视频内容威胁要把她送离此地，幸好在朋友的斡旋下，安迪选择进入马里兰艺术学校学习，保住了眼下的生活。学校里的明星学生查斯（罗伯特·霍夫曼RobertHoffman饰）对安迪颇有兴趣，要求加入锐舞争霸赛却被后者无视。安迪因学业繁重不能兼顾410的训练，终于导致被开除。失意的安迪接受了查斯的邀请，和他物色来的众多校内隐藏的舞蹈高手组成新队伍，向锐舞争霸赛发起冲击……

歌舞片《舞出我人生5》定档2014年7月25日，第五部的主演是《舞出我人生4》男主角瑞安·古兹曼，以及《舞出我人生2》的女主角布莱恩娜·伊维根。另外，片方宣布在前几部中的主演们也会有人回归，具体的演员表还待进一步确定。

这部纪录片着重讲述了黛比·艾伦的职业生涯，展现了她的舞蹈学生们准备年度舞台剧《热巧克力胡桃夹子》的过程。

《舞出我人生》剧集《StepUp:HighWater》发布预告，宣布开播日期：明年1月31日在YouTubeRed上线。剧集由狮门和YouTube运作，讲述亚特兰大一所名为HighWater的舞蹈学校内，一群追梦年轻人的故事，聚焦他们生活、感情和事业的悲喜，在亚特兰大自然涉及种族元素，看预告也有同志恋情，当然还会有最大重点——很多舞蹈。LaurynMcClain、PetriceJones等主演，著名歌手Ne-Yo和《欢乐合唱团》女星NayaRivera参演。电影主演查宁·塔图姆和珍娜·迪万-塔图姆这对如今的夫妻档担任剧集的执行制作人。